【東刈谷パーソナルジム】28歳５０代｜ダイエットの報告

おはようございます！

【東刈谷から通えるパーソナルジム】WINNERです！

本日は、お二人の女性のダイエットの報告をさせていただきます！
よろしくお願いいたします！

結婚式後体重は増えず、リバウンドなしの習慣形成へ

2月の末に結婚式を沖縄で行った女性のお客様。
身長１４８センチ

体重は、51.2キロ　→ 39.0キロまでダイエットが成功しております。
そして、結婚式が終わってから好きなもの解禁！✨

朝ビュッフェで、食べ過ぎて気持ち悪くなってしまったのこと。笑
その後は、新婚旅行を最高に満喫したみたいです♪

そして、気になる帰ってきてからの体重は、

なんと、40.0キロ！！！
全然増えていなかったんです。

結婚式のためのダイエット今まで何名もサポートさせていただいたことがありますが
ここまで体重が増えなかった方は初めてです。

そして、大体帰ってきてから少しリバウンドしてしまうのですが、
全くなく、昨日トレーニングに来てくださいました。

そして、次の目標を宣言してくださいました。
筋肉をつけて、４２キロへ🔥
自分から目標を宣言して下さったので、嬉しく思います♪

引き続きよろしくお願いいたします！
↓左側の女性

↓右側の女性のお話
2月の初めからダイエットをしている５０代女性のお客様
昨日のトレーニングも、美容の話を楽しくしていたら、すぐに終わってしまいました。

ダイエットは本当に順調で、
体重が落ちすぎるのも良くない！そんな会話もあったくらいです。

服のサイズがどんどん下がって行くので、
本当に楽しい時間を過ごさせていただいております。

そして、こちらの女性のお食事内容を少し公開させていただきます。

基本的は、このようにバランスが取れた食事を意識していただいております。
白米もしっかりと食べてますよ♪

タンパク質がかなり重要なので、しっかりと管理しております。
すごくすごくお腹が空くことは、基本的にはありません。

お通じもしっかりあります。

そして、なんと本日も過去最低体重が出ておりますので、
ダイエット更新中

またダイエット報告させていただきます！

🔥ダイエット開始の申し込みお待ちしております🔥

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