40代女性｜78kg→53kg｜７ヶ月−25kg

当時、体重の増加から処方が増え、医者からもダイエットをしないといけないと言われ続けてきました。
もちろん、自分でダイエットをしよう何度も思っていましたが、全く続かず逆にそのストレスからまたさらに増加。腰も痛いし辛かったです。
これはもうプロの力に頼ろうと、パーソナルジムを検索。
私は、岡崎の人ですがダイエット特化型と書いてあるWINNERの外山さんを見つけ、体験へ
外山さんは、丁寧に無理のないダイエットを提案してくださるので、ここで人生のダイエットを最後にしようと決心しました。最初は５ヶ月の契約でダイエットを決意。しっかりとバランスの取れた食事を心がけダイエットに成功することができました。外食のバランス、家族との時間もしっかり取りながらダイエットを提案して下さったので、継続できました。今では体重も健康値で、処方箋も無くなりました。
息子も喜んでくれて、本当にやってよかったと思っております。