４０代女性95kg→59kg｜8ヶ月-36kg

人生最大のダイエットに成功。当時、仕事のストレスから暴飲暴食をしてしまいました。
ダイエットをする！と決めてから強い気持ちを持ち、低糖質ダイエットと週２回のパーソナルトレーニングを実施。その結果驚異のマイナス３６kgを叩き出す。定期的に好きな物食べる”チートデイ”を行い、長期的なダイエットを継続して行う事ができました。
ダイエットで人生は変わるを本当に体現してくださった一人です。