結婚式｜体重測定なし｜肩・背中を華奢にしたい

トレーニングだけで、変われたらそれが一番いいです。
仕事も忙しいし、食事の制限はなるべくしたくありません。
体重に追われるのも嫌です。

それが最初の言葉でした。

でしたら、高カロリーな食材を避けること
タンパク質を摂ることだけ意識してください。
そう伝え週一回はなるべくトレーニングへきていただきました。

注文として、肩・背中をとにかく華奢にしたい。
写真を見るとかなりtシャツを着ていてもわかるようになりました。

本人も喜んでくださり、
楽しく結婚式が迎えれそうとのこと。

確実に見た目も変わっているので、本当に結果が出てよかったです♪

ストイック過ぎず、ノンストレス
これが一番大切です。

安城市・東刈谷のダイエット特化型パーソナルジムWINNER より