2026.07.23 WINNERブログ

7/24 東刈谷パーソナルジムのお客様のトレ風景と予約受付中です！

皆様、熱中症本当に気をつけていきましょう！

こんにちは
東刈谷パーソナルジムWINNERの外山です。

さて、こんな猛暑日ですが
パーソナルジムWINNERでは、クーラーをガンガンにかけて
トレーニングに励んでおります。

そんなトレーニング風景を更新させていただくのと、
予約受付の報告をさせていただきますので、

よろしくお願いいたします！

東刈谷パーソナルジムWINNERダイエットシーン｜トレ編

６０代女性、下半身トレーニングで代謝UP
ダイエット順調です♪

7月に入り、さらに少し体重を落として健康体重でいたいという６０代女性のお客様
食事の打ち合わせをさせていただき、外食や、家族との食事がありながらも、慎重にダイエットに取り組みます。

家族の時間は大切をテーマにダイエットを行っていきますので、ストレスを掛けずにダイエットを進めます。

白米を食べると、ダイエットができないのでは？そう思う瞬間もやはりあるようですが、
全くそんなことありませんので、安心してダイエットしていきましょう！

任せてください♪

〜パーソナルジムWINNERで、大切にしていること〜

それは　”自分がどのくらい、食べても体重が増えないのかを理解する”　ということです。

ダイエットに関して

正直、ダイエットができる量（食事量）だと自分では思っていても、
意外とカロリーが高く、ダイエットが全く進まないなんてことはよくあります。

しかしその逆に、
意外にこんなけ食べても大丈夫なんだ。
夜に白米を食べてもたせるんだ。
夜の食事量が多くなっても体重って減るんだ。と

自分が食べても体重が増えない量がわかってくるようになり、
ダイエットに対しての理解度が、高まってきます。

そうすると、もっとダイエットに関してのモチベーションも上がるし、＿食べても不安にならずにダイエットが進みます。自分で調整する意識も高まります♪

パーソナルジムWINNERの皆様のダイエットが成功するのは、そこにもありました♪

自分に合ったダイエットを知っていっていただくアプローチをさせていただきながら、
サポートしていきますので、絶対にリバウンドもありません！

今週は、満室をいただいております。
30日、31日はまだ空きがありますので、
ご予約承っております。

8月の１週目もまだ、予約が取れますので
この夏からダイエットを始め最速でダイエット成功を収める皆様、心よりお問い合わせお待ちしております！

東刈谷のパーソナルジムWINNERへお問合せ
・LINE　こちらをクリック→https://lin.ee/1NyMym2
・ホームページの申し込みフォーム
・TEL ：　08032883559
上記よりお待ちしております