「もう50代だから無理」と思っていた私が、マイナス13キロ達成した話｜安城市パーソナルジムWINNER

ずっと、諦めていませんでしたか？

「もう50代だから、痩せるのは難しい」 「何度ダイエットに挑戦しても、続かなかった」 「私には無理なんだ、と思っていた」

安城市のパーソナルジムWINNERには、そんな気持ちを抱えたまま、それでも勇気を出して来てくださるお客様がいます。

今日ご紹介するのは、そんな50代の女性のお客様のお話です。

ある日、こっそり教えてくれました。トレーニングが終わった後のこと。「トレーナーさん、実はベルトが全部の穴が余っちゃって、もう使えなくなってしまったんです」ご入会当初、このお客様はベルトをいちばん内側の穴でギリギリ留めていたそうです。それがWINNERに通い続けた結果、マイナス13キロを達成。ウエスト周りがすっきりして、今ではどの穴でも締まらなくなってしまいました。

数字じゃなくて、生活が変わった。

体重計の数字も大切です。でも本当に嬉しいのは、こういう瞬間です。

• 鏡を見るのが嫌じゃなくなった
• 階段が楽になった
• 久しぶりに会った友人に「痩せた？」と言われた
• ずっと着られなかった服が入るようになった

そしてベルトが、機能しなくなった。

これは単なるマイナス13キロじゃない。この方の毎日が、変わったということです。

50代でも変われる理由

WINNERには50代・60代のお客様が多く通っています。

「年齢的に難しいんじゃないか」と心配される方がいますが、結論から言えば、やり方さえ合えば、年齢は関係ありません。

50代の体に合ったアプローチがあるのです。

① ホルモンバランスを考慮した食事指導

50代になると女性ホルモンの変化で、以前と同じ食事制限では効果が出にくくなります。WINNERでは毎食の食事写真をLINEで管理し、体質・年齢・生活リズムに合わせた食事改善を徹底サポートします。

② 筋肉を落とさないトレーニング

極端な食事制限だけでは筋肉が落ちて、逆に痩せにくい体になってしまいます。WINNERでは食事×トレーニングの両輪で、代謝を上げながらリバウンドしにくい体を作ります。

③ 完全マンツーマン・完全個室だから続けられる

50代のお客様から多いのが「人目が気になって続かなかった」という声。WINNERは完全個室・完全予約制なので、他の人を気にせず自分のペースで取り組めます。

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「私には無理」は、本当に無理なんでしょうか。

ずっとそう思い込んでいた方が、ベルトを使えなくなるほど変わりました。

諦めなかったから。続けられたから。そしてやり方が合っていたから。

あなたが変われない理由は、意志の弱さでも年齢でもありません。ただ、あなたに合ったやり方に出会えていなかっただけかもしれません。

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